הקשבה פנימית

שנייה לפני ששלישי נגמר😁עמכם הסליחה שלקח לי יום שלם🙏
כמה פעמים קורה לנו שאנחנו עושים דברים כפי שצריך לפי מה שלימדו אותנו.
ממש לפי החוקים ונראה לנו שככה נגיע לטוב ביותר כי אנו על דרך המלך..
ובסופו של דבר קולטים שזה בכלל לא עובד כמו שציפינו ותחושת "זו הייתה טעות", "לא מבין/ה מה לא נכון" מתסכלת אותנו??
אז מה קרה שם? ומה הבעיה?
ההקשבה לחוקים הברורים והמוסכמות ולמה ש"צריך".
ולא לנסות להקשיב למה טוב עבורי באמת!!
לכולנו יש תבניות שעליהם גדלנו וחונכנו או האמנו בהם במהלך חיינו= 'הרעשים החיצוניים'
ויש את מה שהבפנים שלנו מרגיש, יודע ורוצה- '=
הקול הפנימי'.
הבעיה האמיתית היא הויתור שלנו בלתת לרעשים החיצוניים להשתלט על הקולות הפנימיים מכל מיני מניעים כאלו ואחרים (לדוגמא פחדים , לחצים, חוסר וודאות…)
ובכך בעצם לזרוק הצידה את מה שבאמת ייקדם אותנו לטוב בכל דבר בחיים.
לא תמיד קל להיות ערניים לקול הזה. אבל הוא מופיע המון פעמים ביום ואם נבחין בו פעם 1 בלבד הוא יוביל אותנו לדרך מדהימה ולא צפויה שתכניס הרבה טוב לחיינו (מנסיון).
זה מתחיל בדברים הכי קטנים כמו למשל- לנסוע בכביש מסויים ופתאום משהו אומר לנו לפנות במקום להמשיך ישר.
אי אפשר להסביר זאת זה פשוט משהו שבא מבפנים ללא שליטה וללא בלבול..
ובסוף אנחנו מגלים שזה יצא לטובה.
להרבה מאיתנו כן יש ערנות פנימית ואפילו פועלים מתוכה ביום יום…אבל כשזה מגיע לפן הבריאותי פתאום הכל קופא במקום.
שם קשה לנו להתמסר ולסמוך על עצמנו כי אין לנו איזה תואר ברפואה…
חלילה אין לזלזל וכן להתייעץ עם אנשים מוסמכים.
אבל אם תחשבו שנייה- כמה פעמים קרה לכם שאכלתם משהו שפחות טוב לגופכם ובסוף הארוחה אמרתם "ידעתי שלא הייתי צריך/ה לאכול את זה"
אז יפה שעה אחת קודם!
וזה תקף לכל תחום.
סמכו על עצמכם ועל הקול הפנימי שבכם- הוא יודע הכי טוב מה נכון עבורכם.
אל תפחדו לנסות אותו.
תעזו.
תשברו מחסומים.
אל תחפשו וודאות- זה האינסטינקט הטבעי של המוח שמעכב אותנו מלהתקדם,
קחו נשימה ותתמסרו לתהליך.
נסו את זה בהתחלה בקטנות של היום יום ותמשיכו לפתח זאת לגדולות- אתם תהיו
מאושרים!
נטולי מצפון!
מסופקים בחלקכם!
ובריאים הרבה יותר!
אז איזו תקיעות פנימית אתם משחררים היום?
(מוזמנים לשתף ולשמח אותי ואתכם)…
שיהיה המשך שבוע מדהים ומלא בהקשבה❤