תמיד יש פעם ראשונה!

שלישי שמח חברים😁
תמיד יש פעם ראשונה!
איך זה גורם להרגיש?
מה אנחנו לומדים מזה?
אז השבוע גם אני חוויתי משהו כסכרתית בפעם הראשונה וזה השאיר בי טעם מיוחד וחיוך גדול של תובנות ומאוד מתחשק לי לחלוק איתכם…
אשתדל לתמצת לכם פה את הרעיון והנקודות החשובות בסיפור…
באופן ספונטני קיבלתי הצעת לצאת להליכת שקיעה בחוף הים.
שאני אסרב??
ברוור שלא!
אבל…רצון וספונטני לא תמיד מסונכרן עם סוכרת…
לפני היציאה היה לי 69.
אכלתי כמות נכבדת של פחמימה מורכבת (בחישוב שעוד שעה בערך רק אתחיל את הספורט.
הורדתי משאבה ל-50%.
מתנהלת כפי שכבר מכירה את גופי.
עוד פרט חשוב לציין, זה היה יום לפני חגיגות יום הולדתי, שזה בפני עצמו מרגש אותי ומביא לי המון אדרנלין (משהו שבדיעבד לא לקחתי בחשבון בנוגע לסוכר).
ממש לפני תחילת ההליכה בדקתי סוכר- חובה לפני התחלת פעילות…
49!!
משתדלת לנשום ולהגיד לעצמי שזה לא יהרוס לי את התכנון, הרי אכלתי המון.
דוחפת 3 תמרי מג'הול!!!😱
(בדרך כלל מספיקים לי עד 2 בגג…).
ויוצאת לדרך…
כשעל גבי עוד תמרים למקרה חירום, בלי מים, בלי אינסולין פעיל ועם 50% משאבה.
נקצר עניינים, במהלך ההליכה כל מה שאכלתי שמר אותי על 48/9 יציבה.
לאחר בערך חצי שעה , אולי טיפה יותר (לא זוכרת מדוייק).
סוכר=43 יציב.
פה לא הסתכנתי!
(בעבר התחלתי ספורט על היפו, אבל אחד עדין והייתי מתייצבת במהלכו עם איך שהכנתי את עצמי לפני…
אבל הפעם כנראה היו יותר מידיי דברים שהשפיעו לטובה ממש על גופי😊.
התמרים שאכלתי לפני בכמות שלא נכונה לי , גרמו לי לצרבת ובחילה מאוד רעה.
הדבר היחיד שרציתי זו לגימת מים…אין לי בקבוק מים…
בחלק הזה, חוק ההישרדות מביא איתו כנראה גם הרבה תושייה!!
בינתיים הסוכר ממשיך לרדת ואני רק עם תמרים שבא לי להקיא אותם….
אל מולי גן שעשועים.
מחשבה ראשונה:
שם יש ברזיות, לא מעניין קורונה צריכה מים כדי להכניס אוכל לגוף!
מחשבה שנייה:
בגן יש אמהות עם ילדים= משמע יש חטיפים פירות וכ'ו…
בלי לחשוב פעמיים ניגשתי לשתות מהקולר ומייד נרגעה הבחילה.
בסמוך ישבו 2 נשים ובחור.
ניגשתי לעברן ואחת מהן מייד שאלה אם אני צריכה משהו (כנראה הבינה מתוך השיחה שלי ושל אחותי שהייתה איתי שם).
ציינתי שאני סכרתית ואם יש לה איזושהי פחמימה בתיק זה מאוד יעזור לי.
הבחור שישב שם מייד הציע את עזרתו בתמרים …
לאאא!!!!!!!!!
אבל תודה😊.
בקיצור התיק של הגיברת היה מלא עם במבות, ביסלי ופירות.
כמו ילדה קטנה בחנות ממתקים, בחרתי בחטיף האהוב עליי- ביסלי גריל.
הודתי לה מכל ליבי ואמרתי לה שהיא לא מבינה איזו מצווה היא עשתה, כל זה תוך כדי שאני שוטפת את שקית הביסלי והיידים שלי מולה…בכל זאת זמן קורונה, חיידקים🤣
ישבתי ברוגע לאכול ומשם הכל היסטוריה…
מה הרגשתי:
האמת שהייתי באנרגיות כל כך טובות, שזרמתי עם זה וצחקתי והכתרתי את אחותי לאדם שהיה ליידי בפעם הראשונה שלקחתי אוכל ממישהו זר עבור הסוכר.
ראיתי זאת כחוויה מטורפת ומעצימה אותי מהרבה בחינות פנימות.
תובנות מהסיפור?
• לא לצאת לפעילות גופנית עם סוכרים נמוכים מידיי
• לדאוג שיהיה עליי משהו חוץ מתמרים, כי לפעמים בלתי אפשרי להכניס אותם…
• אנרגיה טובה ושמחה פנימית מורידים לי את הסוכר וגורמים לאוכל שנכנס להשפיע עליי בצורה רגועה ומאוזנת יותר.
• כשמדובר בבריאות שלי, אין משחקים!
אין בושה!
אין מגננות!
אין מחסומים!
אני אעשה כל מה שצריך כדי לעזור לעצמי!
• במצב בריאותי לא מתוכנן, בריא לא בריא- אוכלים את הדבר הכי זמין ומתענגים עליו!
(תאכלס זה היה פינוק כייפי).
• והכי יפה, היה לראות איך הסובבים נרתמים לעזרה- זה היה רגע שממש ממש חימם לי את הלב.
גיל 32 מזל טוב לי כפול ומכופל.
לעוד חוויות ואתגרים שיניפו אותי למעלה💪
שיהיה המשך שבוע מהמם ואם קראתם עד פה למרות המגילה אז בטוחה שלקחתם משהו לדרך שלכם😊🙏
מוזמנים לשתף במקרים של פעם ראשונה שלכם❤.