ליווי סוכרתי

ליווי אישי ו/או קבוצתי לבוגרים ובני/ות נוער (מגיל 12) עם סוכרת סוג 1, סוג 2 ולמשפחותיהם.
ישנן תקופות קריטיות במהלך החיים, שבהן הסוכרתיים ומשפחותיהם צריכים הכוונה ותמיכה.
במיוחד לתקופות הללו בניתי את תוכנית הליווי ממוקדת המטרה מהמקום המכיל, המזדהה, הדוחף קדימה, הנותן השראה ומוטיבציה. זהו ליווי תהליכי בגישה אופטימית, השם את הדגש על ראיית החיובי והשמח תוך העלאת איכות החיים.

התוכנית מחברת ומקדמת 3 תחומים עיקריים:

• גישה חיובית = נפש
• אורח חיים בריא = תזונה וספורט
• התמדה בטיפול הרפואי

התמדה בטיפול התרופתי הנה הכרחית ובעל חשיבות עליונה + גישה חיובית מאפשרת התמודדות קלה יותר + אורח חיים בריא תורם לאיכות החיים. שלושת התחומים לא רק חשובים כל אחד כשלעצמו, אלא אף קשורים באופן בו חיזוק של אחד מהם משפיע על שני האחרים באופן סינרגטי.

נפש בריאה יותר גוף חזק יותר טיפול רפואי רציף איזון נכון! 

תוכנית הליווי מאפשרת 4 מסלולים (נחליט יחד על המסלול האופטימלי עבורך לאחר שיחת היכרות):

• למי שחושב/ת שהכי טוב ביחד:
  מספר מפגשים קבוצתיים, חלקם בהשתתפות משפחת הסוכרתי, בהם נעסוק בנושאים שמעניינים, מסקרנים וגם מרתיעים. ניגע במקומות הנעימים אך גם בפחות נוחים ונהפוך אותם לקרש קפיצה ולמוטיבציה לפעולה. מסלול זה מעניק שילוב מנצח של חוויה קבוצתית מעצימה ומינוף אישי.
• למי שחושב/ת שהכי טוב לבד: 
  3-7 מפגשים פרטניים איתי, בתהליך ממוקד תוצאה בו אעזור לך לחזק ולהעצים את הצדדים החזקים, להבין את המעצורים, להציב מטרות נכונות ולבנות את הדרך להשיג אותן – כדי להתגבר על האתגרים בחייך כסוכרתי/ת. ניגע בנפש תוך עבודה גם על הגוף.
• למי שרוצה לשלב:
  סדנה קבוצתית + מספר מפגשי ליווי פרטניים
• למי שהאדרנלין זורם אצלו/ה בדם:
  מסלול ליווי פרטני אקטיבי – אימון כושר שבועי – שילוב של ספורט, תזונה וחשיבה חיובית.